Baja en calorías y rica en fibra, a veces se habla de la alcachofa como una verdura casi milagrosa. La realidad es que no adelgaza ni desintoxica ni tampoco depura el organismo

Por Verónica Palomo

Un snack de ejercicio es un breve periodo de tiempo, de entre uno y cinco minutos, en el que se realizan movimientos de alta intensidad y con descansos de una hora o más

Por Eva Maroto López, Fundación Lovexair

Una decena de grandes empresas de la alimentación son demandados por comercializar alimentos ultraprocesados "diseñados para ser adictivos", lo que contribuye a enfermedades crónicas en los pequeños

Por María Huidobro González

El invierno es la estación perfecta para explorar la naturaleza y descubrir paisajes increíbles. Te proponemos ocho actividades al aire libre para dejar atrás la comodidad del sofá

Por Sonia Recio

Algunos afortunados recibirán 400.000 euros por el premio gordo de Navidad y es probable que consideren amortizar su hipoteca. Sin embargo, esta decisión no siempre es la más acertada

Por Paula Eseiza, Helpmycash

Los gatos no suelen beber grandes cantidades de agua. Por ello, cuando la temperatura es muy elevada, es de vital importancia tomar precauciones para protegerlos de sufrir un golpe de calor

Por Sonia Recio