Menú Táper: del 19 al 25 de agosto

• Pan y yogur
• Ensalada sencilla de arroz
• Albóndigas de pavo con champiñones y pimientos

Llevar aparte en un bote de cristal el aliño de la ensalada. La carne acompañada de salsas suaves resulta más jugosa.

• Salmón encebollado al horno
• Pan y sandía
• Ensalada de lentejas con germinados

Llevar aparte el aliño de la ensalada.

• Pan y flan
• Ensalada de aguacate
• Lomo de cerdo al horno con salsa de mostaza

Llevar aparte el aliño de la ensalada. Llevar a parte las anchoas y añadirlas a la ensalada en el momento de comer.

• Pan y melón
• Entrantes de berenjena con filetes de anchoas y cebolleta gratinada con queso de cabra
• Macarrones con mejillones y salsa al curry

La pasta mantenida caliente se recuece. Si no hay microondas, tomar la receta fría como si fuera una ensalada. En ese caso, llevar aparte el aliño de la ensalada; o tomarla como se sugiere, con salsa de curry.