Las grasas son indispensables para nuestra salud. Dentro de ellas, destacan los ácidos grasos omega 3,6 y 9 con propiedades y funciones únicas para nuestro organismo. Conoce en el siguiente vídeo más sobre cada uno de ellos y en qué productos podemos hallarlos.
👉 Tienes más información disponible en la revista digital y en el artículo ‘Omega 3, omega 6 y omega 9: cuál es su papel y por qué son importantes’.
