Comidas copiosas, cenas pesadas, aperitivos grasos y horarios alterados están permitidos en estas fechas, pero no pueden servir de excusa para olvidar la salud. Si bien se puede hacer un alto en la dieta equilibrada, la mejor manera de no perder el apetito y recuperar los hábitos saludables es tener presente unos sencillos consejos fáciles de llevar a cabo.
Enzimas de los alimentos, ayudan a hacer mejor la digestión
¿Unos kilos de más en Navidad?
